Selbsthilfe – Linderung durch Strömen – kinderleicht

Haben Sie dumpfes Kopfweh nach einem langen Arbeitstag? Setzen Sie sich auf ein Sofa, halten Sie Ihre Finger, einen Finger nach dem anderen. Zehn Minuten später geht es Ihnen schon viel besser. Das geht mit Jin Shin Jyutsu, oder einfach bekannt unter

Strömen

.

Diese jahrtausendealte Heilkunst, bei der ausschließlich mit den Händen behandelt wird, hilft bei den unterschiedlichsten Beschwerden. Das

Strömen

, so der Ausdruck für die Behandlung, bringt Energien wieder in Fluss und gibt uns Lebensmut und Kraft.

Daumen - hilft bei Sorgen, Verdauungsbeschwerden und Selbstunsicherheit

Zeigefinger - hilft bei Ängsten und Depressionen

Mittelfinger - hilft bei Stress und Ärger und den Augen

Ringfinger - hilft bei Traurigkeit und bringt geistige Klarheit

Kleiner Finger - hilft bei Herzklopfen und Aufregung

Dient der Atmung, denn oberflächliche Atmung führt zu Stoffwechselstörungen

Lässt Dich leichter atmen

Unterstützt die rechte Seite und beseitigt Spannungen

Bringt Ausgeglichenheit

Hilft bei Rückenschmerzen

Dient dem inneren Gleichgewicht

Hilft bei Bauchschmerzen

Unterstützt die Konzentration

Hilft der Verdauung

Fördert Dein Körperbewusstsein und beruhigt Dich

Hilft bei Kopf- und Nackenbeschwerden

Bringt Dich in Deine Mitte